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Alimentación complementaria, Generales, Nutrición

La alimentación complementaria

31 enero, 2023Leer

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El tema del sueño infantil es algo que literalmen

El tema del sueño infantil es algo que literalmente nos trasnocha, sobre todo porque pensamos que nuestro hijo tiene un problema porque a X edad aún se despierta de noche y el hijo de la vecina no.

Hoy quiero decirte que el sueño no se enseña, el sueño se va desarrollando a medida que los niños crecen, es un proceso totalmente evolutivo.
Y las tablas de sueño se han analizado de acuerdo a esto. Por lo que te dejo 3 tips para que no te enloquezcas ni te angusties cuando las revises, y tu hijo pueda tener el descanso que necesita.

Si quieres conocer más no dudes en contactarme

#mamareal #sueñoinfantil #lactanciamaterna #maternidad #crianzarespetuosa #babysleep

Tal vez, el sentirme vulnerable y sin control de m

Tal vez, el sentirme vulnerable y sin control de mi vida, han sido las cosas más complejas que he tenido que enfrentar en mi maternidad.
Ahora siento que el control no es necesario, pero el saber fluir si es primordial.
En Mamá Real te acompañamos a fluir con más tranquilidad y conocimiento
#mamareal #lactanciamaterna #crianzarespetuosa #maternidad #vulnerabilidad

Casos de la vida real.. a veces nos preocupamos de

Casos de la vida real.. a veces nos preocupamos demasiado por algunos rasgos de nuestros hijos, pero no nos damos cuenta que son tan parecidos a nosotros.
Por ejemplo, yo me preguntaba por qué mi hijo es tan sensible. Leyendo El Principito se puso muy triste cuando la rosa se queda sola en el planeta del principio porque él se va a explorar el universo. Y después me acordé qué yo lloro viendo despegar un avión de carga...
Que grandes maestros...

#mamareal #lactanciamaterna #crianzarespetuosa #maternidad #hijos #personalidad

Antes que nada quiero contarte que nuestros hijos

Antes que nada quiero contarte que nuestros hijos nos necesitan, así que el concepto de autonomía e independencia debe ser manejado con pinzas.
Nuestros niños NO son capaces de hacer todo solos e, incluso cosas que ya hacían solos, pueden pedirnos que las hagamos por ellos o los acompañemos.

Entendiendo esto, es importante que les asignemos responsabilidades y tareas acordes a su edad, para que empiecen a desarrollar esa autonomía que tanto queremos para ellos. Te dejo 3 cosas que no debemos hacer por ellos para que cada vez puedan ser más autónomos, pero ten siempre presente la edad y desarrollo de tu hijo.

Cuéntame si te gusta este contenido…

#mamareal #lactanciamaterna #crianzarespetuosa #maternidad #hijos #autonomia #independencia

A veces, por desconocimiento, cansancio o porque n

A veces, por desconocimiento, cansancio o porque nos sentimos abrumados, le entregamos a los niños dispositivos electrónicos cuando están haciendo una pataleta. ERROR!!!

Las pantallas generan en los niños una menor tolerancia a la frustración. La frustración, normalmente, se da por no lograr lo que queremos o por tener que esperar para conseguirlo.

Las pantallas generan una recompensa inmediata en el sistema nervioso, lo cual va generando que los niños, cada vez, quieran esperar menos por lo que desean.
A medida que esto se incrementa, se reduce su tolerancia a la frustración.

Así que la próxima vez que veas a tu hij@ en un desborde emocional, acompáñalo en vez de distraerlo con una pantalla. Vas a ver que, poco a poco, los tiempos que necesita para volver a la calma serán menores.

#mamareal #lactanciamaterna #crianzarespetuosa #maternidad #pantallas #hijos

Las pantallas SI afectan el sueño de los niños.

Las pantallas SI afectan el sueño de los niños.
La luz azul de las pantallas se asemeja a la luz del sol ☀, la cual rije los ritmos circadianos (o sea esos que nos indican cuando es de día para estar despiertos y de noche para dormir). Esa luz azul genera una reducción en la generación de melatonina, lo cual reduce la capacidad de los niños para dormir 🌙.
Busca que los niños no usen pantallas, por lo menos, 2 horas antes de irse a dormir 📺 #mamareal #lactanciamaterna #crianzaconamor #crianzarespetuosa #maternidad #sueñoinfantil #Pantallas .

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