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Alimentación complementaria, Generales, Nutrición

La alimentación complementaria

31 enero, 2023Leer

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Quiero contarles un poquito de lo que ha sido mi m

Quiero contarles un poquito de lo que ha sido mi maternidad, en varias de sus facetas y en diferentes etapas.
Así se ha visto:
1. Samu nació "prematuro" (en la semana 36, pero con peso y talla de un bebé a término). Debimos igual hacer plan canguro.👶
2. A los 6 meses se enfermó, su primera bronqueolitis. No tuvimos hospitalización, pero verlo así me hacía sentir la persona más vulnerable del universo.🏥
3. Su primera invitación a un cumpleaños donde podía jugar por sus propios medios. 🎈
4. Y llegó la pandemia y con ella la creatividad. Trabajaba en una empresa y debía hacer malabares entre ese trabajo, el trabajo en casa y cuidar a Samu de año y medio.😷
5. Nota mental: siempre celebrar tu vida.🎁
6. Y se que no soy la única que quería sacar tiempo para hacer mis cosas, pero era imposible hacerlo. Y se convertían en momentos frustrantes🫠
7. Luego de renunciar, empecé a crear. Tuve un emprendimiento de snacks saludables y Mamá Real
8. Su primer día de colegio. 🏫
9. Su gran pasión: el fútbol. Aunque esto de tener un hijo deportista es reducir mi vida social porque siempre tenemos partido⚽️
10. Amo estar con mi familia, pero estar sola me recarga. Y si es con un café, mucho mejor. ☕️
11. Y esta es mi familia, obviamente futbolera, acompañando a Samu en su sueño de vida 💛

Te presento un poquito de Luisa Mora, de mi... Si

Te presento un poquito de Luisa Mora, de mi...
Si quieres conocer un poco más, envíame un DM y te cuento...

Adiós Mamá Real, gracias por tanto, se que llega

Adiós Mamá Real, gracias por tanto, se que llegarán más y mejores momentos💔
GRACIAS Y ADIOS
Con amor, Luisa🥰

¿Te ha pasado que tu hijo llora o grita 😭 cuan

¿Te ha pasado que tu hijo llora o grita 😭 cuando se siente enojado, o frustrado o triste? ¿No sabes cómo hacer para que te diga que le pasa en vez de hacer una pataleta?
Antes que nada entendamos que aun ellos NO son capaces de expresar lo que sienten, porque muchas veces ni siquiera saben que estan sintiendo.
Ahora, es importante también entender que nosotros somos su ejemplo, así que cuando nosotros ponemos en palabras lo que nos pasa les ayudamos a modelar su comportamiento en un futuro.

Cuando tu hijo tenga un desborde es importante poner en palabras lo que está sintiendo de manera objetiva, como "entiendo que estás triste porque querías seguir en el parque y ya es hora de subir a la casa". Validamos su emoción y, manteniendo el límite, acompañamos a volver a la calma. Igualmente, si hay alguna conducta que pueda poner en riesgo su integridad o la de otros debemos detenerla.✋🛑

Recuerda, mientras más tratemos estas situaciones de manera consciente, mejor podrá tu hijo en el futuro expresar sus emociones.

#mamareal #crianzarespetuosa #pataletas #gestionemocional #berrinches

Calmar rabietas.. unos de nuestros mayores retos..

Calmar rabietas.. unos de nuestros mayores retos...
¡Las rabietas son normales, pero saber manejarlas hace la diferencia! 🌈
Sigue estos pasos para ayudar a tu hijo a sentirse seguro y calmado, ¡sin perder la calma! 🙌 💬
Ensaya esta técnica y me cuentas cómo te parece. Hay que practicar, practicar y practicar.
Comparte este tip con otros padres y guarda este reel para recordar los pasos

#mamareal #crianzarespetuosa #rabietas #gestiondeemociones #maternidad

¿A quién no le ha tocado una rabieta en público

¿A quién no le ha tocado una rabieta en público? Sabemos lo incómodo que es, y sobre todo, sientes las miradas de todos encima. Pero aquí está la clave: Tu prioridad es tu hijo, no las opiniones de los demás. 💡

¿Qué puedes hacer?
1. Respira profundo. Con seguridad esto te ayudará a ti a manejar la situación con más calma. Además que puede ayudar a la calma de tu hijo (recuerda las neuronas espejo)
2. Valida sus emociones: "Sé que estás molesto/a, pero estoy aquí para ayudarte." No lo ignores, no le des un sermón, no lo dejes sólo; estos momentos es en los más te necesita y los de mayor beneficio para moldear cómo reaccionar y poner en palabras sus emociones.
3. Ignora las miradas, los comentarios, las opiniones y los juicios. Tú estás enseñando a tu hijo a gestionar tus emociones y no debes disculparte por ello. Piensa que simplemente esas personas no tiene el conocimiento sobre crianza que tu tienes, ni el nivel de empatía que quieres que tu hijo desarrolle como habilidad de vida.

💪 Recuerda: Cada rabieta es una oportunidad para enseñar a tu hijo a manejar sus emocioness, no un momento para sentir vergüenza. Tú estás haciendo un gran trabajo. 🙌

Guarda este consejo para tu próxima salida.

#CrianzaEfectiva #RabietasEnPublico #PadresConscientes #GestionEmocional #mamareal #crianzarespetuosa

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